Microequilibre – Safrania 5HTP

Le 5-HTP est un acide aminé que notre organisme produit à partir du tryptophane.
Aprés absorption, le 5-HTP franchit la barriére hémato-encéphalique pour se transformer dans le cerveau en sérotonine.
Le safran inhibe la recapture de la sérotonine grâce au safranal et à la crocine, ses éléments actifs.

Description

Je vous parle régulièrement des hormones du cycle journalier : Dopamine, Adrénaline, Sérotonine et Mélatonine.

Ces hormones sont responsables de votre niveau d’activité et de forme tout au long de la journée. Lors de nos consultations nous améliorons vos apports nutritionnels et je vous conseille Safrania 5HTP comme dérivé du Tryptophane (cet acide aminé nécessaire à la synthèse de la sérotonine et de la Mélatonine).

 

Mon conseil ?

Prenez Safrania 5HTP vers 17H30 lors de votre collation de l’après midi incluant une source de glucide à index glycémique moyen. ( Indispensable) : Vous devez impérativement coupler prise de tryptophane avec une source de glucide : le cas échéant il n’y aura pas d’insuline dans votre sang. Cette insuline est indispensable au passage du tryptophane dans votre cerveau pour synthétiser Sérotonine puis Mélatonine !

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